16 June '20

5 Cara Mudah Mencerahkan Kulit Hanya Dalam Waktu 7 Hari Saja!  

Kulit cerah berkilau dan sehat memang menjadi dambaan semua orang. Meski demikian belum semua orang tahu cara mencerahkan kulit dengan benar dan sebagian kalangan masyarakat masih beranggapan biaya perawatan itu mahal. Akibatnya kulit sudah terlanjur rusak karena tidak dinutrisi dengan baik, perlu diketahui juga ya kalau faktor makanan juga sangat penting bagi kesehatan kulit kalian. Namun, perlu diingat sebaiknya harus lebih perhatian lagi dengan kesehatan kulit mulai sejak dini. Yuk disimak beberapa tips rahasia mencerahkan kulit hanya dalam 7 hari dari Dr. Elia Gunawan selaku CEO Ella Skin Care dalam webinar Ella Talks dengan tema New Healthy & Fabulous Trends in New Normal :

 

  1. Exfoliate

Mengeksfoliasi kulit wajah dilakukan dengan ditujuan untuk mengangkat sel kulit mati yang menghambat menyerapan nutrisi dari serum, vitamin, dari produk perawatan kalian. Jadi dengan mengangkat sel kulit mati, sangat jelas membantu agar perawatan kulit dapat bekerja lebih maksimal dan efektif. Sebaiknya sebelum melakukan eksfoliasi di rumah, lakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dermatologis. Dengan tujuan mengetahui jenis kulit, kering, berminyak atau kombinasi. Dalam hal ini, gunakan produk eksfoliasi untuk kulit jenis yang paling dominan. Jika tidak ada produk eksfoliasi di rumah, gunakan saja bahan alami, seperti alpukat, madu dan gula sebagai Scrub wajah. Namun, jika anda membutuhkan layanan profesional dengan teknologi yang mumpuni, sebaiknya datang saja ke klinik kecantikan. Meskipun harganya relatif tinggi, namun proses eksfoliasi tidak merusak kulit dan anda mendapatkan hasil yang bertahan lama.

 

  1. Hydrate

Hydrating adalah proses melembabkan dengan meningkatkan Water Based atau kandungan air di kulit. Produk perawatan kecantikan jatuh pada kategori, Aloe Vera, Glycerin atau Hyaluronic. Kalau kulit kamu kering, gunakanlah produk Hydrating Toner atau Essence untuk menambah kadar air di sebelum memakai moisturizer. Faktor dari makanan dan minuman juga sangat penting bagi tubuh untuk mencegah kekurangan air atau dehidrasi, dengan minum air 8 gelas dalam satu hari. Makan buah buahan dan mengurangi minyak dan gula.

 

  1. Moisturize

Saat membeli Skin Care pasti sudah tidak asing dengan pelembab atau Moisturizer tapi sebelum memakai Moisturizer, sebaiknya kalian sudah melakukan proses Exfoliate dan Hydrate ya! Tujuannya seperti pintu yang dibuka jadi nutrisi dari pelembab bisa masuk ke kulit supaya mengunci kelembapan kulit. Pahami jenis kulit anda sebelum membeli Moisturizer. Jika kulit berjerawat, sebaiknya gunakan Moisturizer dengan bahan dasar Gel. Namun, jika kulit wajah anda normal bisa memakai pelembab dengan bahan dasar krim. Dengan tujuan menciptakan Barrier yang melindungi, menahan air pada lapisan terluar kulit. Memahami dan memberi tubuh kita gizi yang baik untuk menunjang kesehatan kulit dengan mengonsumsi makanan rendah lemak, seperti susu Low Fat, alpukat, minyak zaitun, ikan merah dan kuning telur.

 

  1. Rest

Tahukah anda bahwa kulit yang sehat terbentuk saat anda pulas tertidur karena tubuh kita akan meregenasi sel kulit baru secara maksimal saat kita terlelap. Tidur yang cukup membuatmu lebih berkonsentrasi dan produktif. Jika badan terasa segar, tentu pesonamu akan terpancar dengan sempurna.

 

  1. Sunscreen

Menggunakan tabir surya sudah kewajiban bagi siapa saja untuk mencegah penuaan kulit. Setiap hari kita pasti keluar rumah, dan otomatis sinar UVA dan UVB mengenai kulit kita tanpa kita sadari. Manfaat sinar matahari juga antara lain meningkatkan kesehatan tulang, meningkatkan sistem kekebalan tubuh sebagai pembentukan vitamin D. Namun dalam porsi yang pas tentunya. Sebaiknya berjemur dibawah jam 10.00 WIB. Dan perlu diingat, berjemur juga perlu menggunakan sunscreen dengan jumlah total SPF 20 sampai SPF 50 di wajah dan di badan kita karena sinar UVA dan UVB dapat menembus dermis dan menyebabkan kulit lebih cepat keriput.

 

Jadi, segera terapkan langkah-langkah diatas dengan memilih Skin Care terbaik anda untuk melawan tanda penuaan akibat faktor makanan dan produk Skin Care lama anda, sehingga membuat kulit lebih sehat berkilau dan bercahaya. Tentunya tidak mudah langsung mengganti produk perawatan wajah yang biasa digunakan karena tidak mudah menemukan produk yang cocok dengan kulit anda. Tidak perlu mengganti keseluruhan produk perawatan wajah anda, tapi cukuplah mengganti satu per satu dengan yang baru ketika habis. Perlu diperhatikan, produk skincare baru tidak memiliki kandungan yang berlawanan dengan kandungan Skin Care yang sudah sering Anda gunakan. Hal ini dilakukan agar kulit anda beradaptasi dengan produk Skin Care baru dan tetap jaga kesehatan pola hidup sehat, minum air 8 gelas sehari, makan buah dan olahraga secara teratur.